先日テレビでやっていた蒸ししょうが”
早速やってみました〜

こんな感じに並べて
100℃のオーブンで1時間
すると・・・

こーんな感じに!\(^o^)/
しわしわ!笑

蒸ししょうがを毎食スプーン1杯とることで基礎体温がが上がって
免疫力があがるんだそうです!
私はめちゃくちゃ冷え性で、手足はもちろん、おなかを触っても冷たいし、
お尻を触っても冷たいし・・・代謝も悪くて困っているので、試す価値ありかなと思っています
食べるだけなら簡単だしね
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