2016年03月10日

蒸ししょうが


先日テレビでやっていた蒸ししょうが”



早速やってみました〜

image-3abac.jpeg
こんな感じに並べて


100℃のオーブンで1時間




すると・・・
image-5c0b1.jpeg


こーんな感じに!\(^o^)/
しわしわ!笑


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蒸ししょうがを毎食スプーン1杯とることで基礎体温がが上がって

免疫力があがるんだそうです!




私はめちゃくちゃ冷え性で、手足はもちろん、おなかを触っても冷たいし、

お尻を触っても冷たいし・・・代謝も悪くて困っているので、試す価値ありかなと思っています




食べるだけなら簡単だしね

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posted by goro at 10:38| Comment(0) | ビューティ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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